شمال ما: دیابت کنترل نشده با سطوح بالای قند در خون میتواند باعث بروز درد در پا و یا احساس سوزن سوزن شدن شود. این نوع درد باید تحت نظر پزشک متخصص کنترل و درمان شود.
به گزارش سلامت نیوز، بله، دیابت، به ویژه دیابتی که کنترل نمی شود و قند خون خیلی بالا می رود، یکی از دلایل اصلی درد و احساس ناراحتی در پا است. درد پای دیابتی ممکن است به صورت درد مبهم در کف پا، ساق پا و ران و یا با احساس سوزن و سوزن شدن در اندام تحتانی ظاهر شود.
این نوع درد اغلب ممکن است خواب شما را در شب مختل کند. برخی از افراد درد شدیدی را تجربه می کنند که راه رفتن را دشوار می کند که به دلیل تغییر حساسیت عصبی رخ می دهد. بنابراین، برای برخی افراد، ملحفه نیز ممکن است باعث تحریکاتی مانند درد شود. با بدتر شدن آسیب عصبی، علائم می توانند از پا حرکت و به سایر اندام ها برسد.
اغلب درد در پاها ممکن است به دلیل ایجاد زخم یا زخم دیابتی باشد. زخم ها به دلیل مکانیسم های ضعیف التیام در افراد مبتلا به دیابت ایجاد می شوند. قند بالا و سلامت ضعیف عروق خونی در درد پای دیابتی (نوروپاتی) نقش اساسی دارند.
گاهی اوقات ممکن است اعصاب اندام تحتانی در زیر ساختارهای استخوانی به دام افتاده یا فشرده شوند. به این وضعیت گیر افتادن عصب فمورال گفته می شود، سندرم تونل تارسال نیز ممکن است باعث درد پا شود.
آیا درد پای دیابتی برگشت پذیر است؟
نوروپاتی دیابتی (آسیب عصبی) انواع مختلفی دارد. اکثر نوروپاتی های دیابتی برگشت ناپذیر هستند، اگرچه می توانید آنها را با داروها کنترل کنید. نوروپاتی ها معمولاً بعد از حدود ۵ سال از تشخیص دیابت ظاهر می شوند. شما می توانید شروع نوروپاتی را با کنترل قند به تاخیر بیندازید و کنترل کنید.
برخی از انواع غیر معمول نوروپاتی ها عبارتند از نوروپاتی دیابت ناشی از درمان (TIND) و نوروپاتی دیابتی بی اشتها.
TIND زمانی اتفاق می افتد که بیمار سعی می کند سطوح بالای قند را در یک بازه زمانی کوتاه کنترل کند و نوروپاتی دیابتی بی اشتها با کاهش اشتها ظاهر می شود که باعث کاهش وزن سریع همراه است، که ممکن است خود محدود شونده باشد و در عرض چند ماه بهبود یابد.
اکثر افراد علائم و ناتوانی های مداوم مربوط به درد عصبی دارند; از این رو، پیشگیری بهترین درمان است.
نکاتی برای مراقبت از پای دیابتی
رعایت بهداشت پا و جلوگیری از آسیب عصبی با استفاده از نکات زیر امکان پذیر است. این موارد توسط انجمن دیابت آمریکا برای همه افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود:
- حفظ مداوم سطح قند خون طبیعی و هموگلوبین گلیکوزیله یا HbA1c در سطوح توصیه شده کمک زیادی به حفظ سلامت پا دارد.
- اگر مشکل پا دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید. درمان زودهنگام می تواند به جلوگیری از مشکلات بیشتری که ممکن است بعدا رخ دهد کمک کند. به عنوان مثال، اگر عفونت پا را زود درمان کنید، می تواند از قطع عضو جلوگیری کند.
- متفورمین، دارویی که برای کنترل دیابت استفاده می شود به دلیل ایجاد کمبود ویتامین B12 بدنام است. ویتامین B12 و اسید فولیک برای سلامت اعصاب مورد نیاز است. انجام آزمایشات منظم برای کمبود ویتامین B12 و مصرف مکمل ها می تواند به حفظ سلامت اعصاب و پوشش داخلی رگ های خونی کمک کند.
- برنامه ریزی معاینات منظم با پزشک خود برای یک معاینه جامع پا که شامل معاینه نبض مچ پا، حس فشار و لامسه ارتعاشی و شاخص بازویی مچ پا (نسبت فشار خون) است. در مچ پا تا بازو تغییرات اولیه در پا را تشخیص می دهد.
- خودآزمایی پا و پا هر شب با آینه. باید پینه ، میخچه ، تاول، نواحی قرمز، سردی پاها و بریدگی های کوچک روی کف پا را بررسی کنید. پینه یا تاول ممکن است باعث ایجاد زخم دیابتی شود و باید به سرعت توسط یک متخصص مدیریت شود.
- بعد از هر حمام پا را با حوله خشک کنید. مطمئن شوید که هیچ رطوبتی بین انگشت های پا گیر نمی کند. برای جلوگیری از ترک پا از مرطوب کننده استفاده کنید.
- همیشه از کفش های راحت در داخل و خارج از خانه استفاده کنید. جوراب های خود را هر روز عوض کنید.
- از استفاده از کیسه های آب گرم برای تحریک پاهای دردناک خودداری کنید. اگر به دلیل آسیب عصبی پیشرفته بی حسی دارید، استفاده از کیسه های آب داغ می توانند باعث سوختگی شوند.
- ترک سیگار و الکل می تواند پیشرفت بیماری عروق محیطی (تنگی عروق خونی) را متوقف کند که به کند کردن پیشرفت نوروپاتی کمک می کند.
- هنگام ورزش مراقب باشید. برخی از فعالیت های بدنی برای افراد مبتلا به نوروپاتی توصیه نمی شود. قبل از شروع هر گونه آمادگی رژیم و فعالیت جسمانی جدید با پزشک خود صحبت کنید.
- ناخن های پا را با دقت کوتاه کنید. مستقیماً ناخن را ببرید و سوهان بزنید. همیشه ناخن فرو رفته را توسط یک متخصص خارج کنید.
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت برای " شمال ما " محفوظ میباشد.
طراح و کدنویس " گیل دیزاین "
دیدگاهتان را بنویسید